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    【創義美分享】多少人沒熬過45~55這段危險期??!為家人,請多看一眼!

    1376 2017-03-31

    46~55 歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人,一是工作擔子重,事業上不甘落后;二是家庭負擔重,上有老下有少,子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。


    于是,很多人不得不加班加點地工作,健康處于長期透支的狀態,也就是人們常說的亞健康狀態。


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    前言

    人到中年,就進入多事之秋。有數據顯示,大致有八種疾病是這個階段出現的,而且,這些往往是慢性的,可以影響到老年的疾病。


    當然,這些疾病完全可以通過以下方法來避免和減少!


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    第一波疾?。盒呐K病

    對抗食物:柿子


    心臟病是影響和威脅中年人生命的最大殺手。許多中年人在毫無征兆的情況下,會發生心源性猝死。


    為了避免悲劇發生,我們可以在日常多吃一些柿子。


    柿子含有大量的纖維素、微量元素和苯酚。這些都是阻止動脈硬化的要素。柿子的纖維含量比蘋果多一倍,苯酚、鉀、鎂、鈣、鐵、錳等元素含量都比蘋果高。 中年人多吃柿子,對預防心臟病大有好處。


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    第二波疾?。貉?/span>

    對抗食物:番茄




    如果不注意調養,血栓容易在體內形成,不知何時給我們的健康帶來致命一擊。腦梗、心梗的產生,就是血栓的直接影響所致。此時我們要多吃一些番茄來預防。


    番茄抗血栓的作用明顯,對于預防腦梗死和心梗有價值。每天早晨是水分不足、血液凝聚的時候,這個時候吃一個番茄,可以最大程度地發揮番茄效應,減小血栓形成的可能。


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    第三波疾?。涸煅δ芡嘶?/span>

    對抗食物:骨頭




    隨著年齡的增長,人體骨髓內造血細胞的功能開始減退。這樣的現象如不得到及時重視,會影響全身血液循環和血量,形成貧血以及重要臟器的供血不足。


    這個時候,我們可以多喝骨湯,多吃骨髓,用來攝取造血物質,增強骨髓制造血細胞的能力。


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    第四波疾?。何覆?/strong>

    對抗食物:葡萄酒




    人到中年,患上一定程度的胃病是難以避免的事情。這和中國人不分餐的飲食習慣有很大的關系。


    不分餐,很容易產生幽門螺桿菌的反復交叉感染。這個時候,我們可以多喝一點葡萄酒。葡萄酒有不錯的殺菌能力,可以殺死引起胃炎、胃潰瘍的幽門螺桿菌。

    這是因為,葡萄酒在被釀造的過程中,會產生一種叫做多酚的物質。這種物質會起到殺菌作用,給我們的胃增添了一層保護膜。


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    第五波疾?。耗虻澜Y石

    對抗食物:黑木耳


    尿道結石是中年人的常見病之一。尤其是在運動缺失、高脂飲食較為普遍的今天,泌尿系統結石病的發病率逐年升高。這個時候,我們可以多吃一些黑木耳。


    黑木耳含有發酵素和植物堿,可以刺激腺體分泌,潤滑尿道,促進結石的排出。


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    第六波疾?。呵傲邢偌膊?/span>

    對抗食物:南瓜子




    男性到了中年,前列腺炎或者前列腺增生的發病率就開始上升。尤其是前列腺增生,在 50 歲之后呈現高發態勢。這個時候,我們可以多吃一些南瓜子。


    南瓜子可以使前列腺增生二期癥狀恢復到初期,并且改善三期病情。這是因為,南瓜子中的活性成分可以消除前列腺初期的腫脹。


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    第七波疾?。禾悄虿?/span>

    對抗食物:魚肉




    糖尿病是常見的代謝性疾病。一些具有家族遺傳史的人,或者生活不規律者,往往會在中年時期發病。因此,我們平時可以多吃一些魚肉。


    魚肉含有豐富的 ω-3 脂肪酸,可以增強人體對糖的分解和利用能力,維持糖代謝的正常狀態。鰻魚、金槍魚,都是預防糖尿病的佳品。


    除了以上飲食調節和保健預防外,堅持使用創義美高電位治療儀也利于慢性疾病的調節和預防,創義美高電位治療儀是利用模擬生物電場對人體進行調節,保持人體內微循壞的綜合平衡,達到保健預防、和輔助治療的目的。


    天天高電位,補充身體“電能量”

     

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